Jour de souvenir

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Offre massage novembre

Après 2 jours passé à faire la queue dans le froid à Futuroscope pendant les vacances de Toussaint, je me suis dite qu’un petit massage des pieds ne serait pas de refus…

Alors pour vous aussi, ce sera l’occasion d’essayer un  massage rien que pour vos jolis petons en profitant de l’offre du mois.

Notre massage revitalisant pieds utilise le massage traditionnel chinois qui est fondé sur la croyance qu’un réseau de méridiens (voie d’énergie) relie tous les tissus, organes et cellules de notre corps. L’objectif principal est de créer de l’espace en détendant les pieds pour que l’énergie de la Terre (yin) puisse pénétrer les pieds et nourrir les jambes et le tronc.

Nous sommes souvent en position debout sur nos pieds et même assis ils sont sous pression.

Nos pieds sont compressés dans des chaussures et chaussettes qui parfois frottent et provoquent des ampoules, durillons et cors.

Un massage des pieds stimule les zones réflexes du pied et peut donc avoir un effet positif sur tout le corps.

Alors, chouchoutez vos pieds, vous ressentirez les bienfaits aussitôt.

Pendant tout le mois de novembre, nous offrons une réduction de 20% sur le massage revitalisant pieds.

28€ au lieu de 35€ pour un massage de 40 minutes.

Valable jusqu’au 30 novembre 2018.

Offre non valable sur les cartes cadeau.

Pour prendre rendez-vous, contactez le 06.47.14.06.03.

 

Pensée du jour

Pensée du jour

Offre massage octobre

Quand je fais la consultation avant le massage, mes clients sont nombreux à se plaindre du dos, surtout le haut (cervicales et trapèzes) et le bas (lombaires) du dos.

Alors je vais vous dorloter ce mois-ci avec une offre sur le massage du dos.

Un massage du dos pour soulager les tensions

Un massage du dos pour soulager les tensions

Ce massage utilise les techniques du Tuina, ou le massage traditionnel chinois, pour masser en profondeur les muscles du dos, du cou jusqu’au sacrum.

C’est un véritable soin énergétique pour tonifier les fonctions vitales et débloquer l’énergie qui stagne.

nuque

Le massage commence avec de longs mouvements fluides (effleurages) pour échauffer les muscles avant de travailler sur les nœuds ou tensions spécifiques. Des techniques différentes existent en massage chinois, notamment le gunfa qui utilise la pression des articulations de la main dans un déroulement rythmé, ferme et rapide, pour soulager des tensions tenaces.

Technique du gunfa

Technique du gunfa

On utilise aussi les avant-bras, parfois les coudes, aussi bien que les mains. Les points de pression peuvent être stimulés. En général, le massage tuina cherche vos tensions et agit dessus.

Le dos est une des zones du corps les plus sujettes aux tensions, c’est pourquoi un massage du dos entraine un vrai lacher-prise quand les muscles commencent à se détendre.

Alors, profitez de notre offre spéciale pendant tout le mois de novembre.

40€ au lieu de 50€, pour un massage du dos de 60 minutes.

50€ au lieu de 65€ pour un massage de 90 minutes (comprend les bras et la tête).

Valable jusqu’au 31 octobre 2018.

Offre non valable sur les cartes cadeau.

Pour prendre rendez-vous, contactez le 06.47.14.06.03.

Just Massage propose différentes techniques de massages reconnues pour leurs vertus et se déplace sur Mérignac (33), Pessac et les environs (près de Bordeaux).

Pour un renouveau spirituel, mental et physique.

 

 

 

Les avantages d’un massage à domicile (bis)

Je serais la première à admettre qu’ un massage relaxant dans une ambiance feutrée, c’est le nec plus ultra du pampering*  mais malheureusement la réalité est souvent décevante.

J’ai trop souvent eu des soins en institut où la blancheur des murs était presque clinique, où tous les bruits s’entendaient, du clic-clac des chaussures de l’esthéticienne à la conversation de la personne d’à côté (comme si elle partageait la cabine avec moi).

Et en plus de cela, le problème avec même le meilleur des soins c’est qu’à la fin, il faut reprendre sa voiture (ou pire, les transports en commun) pour rentrer à la maison.

 

Raison de plus pour essayer un massage à domicile qui offre la possibilité d’un soin professionnel dans le havre de  paix qui est votre foyer.

Quels sont les avantages d’un massage à domicile?

Il y en a plusieurs:

Pas besoin de quitter le confort de votre foyer, un simple coup de fil et votre massage est réservé.

Pas de course contre la montre pour faire garder les enfants.

Pas de temps perdu pour aller et revenir du rendez-vous.

Pas d’embouteillages.

massage à domicile = pas de bouchons

massage à domicile = pas de bouchons

Pas besoin de se soucier si on va arriver à l’heure.

Pas de cauchemar pour trouver une place de parking.

Tout l’équipement nécessaire amené chez vous à l’heure que vous voulez – table de massage, huiles, linge propre.

Et dernière remarque très importante.

Après votre massage ô combien relaxant, quand vous commencez à vous endormir, quand vous ne voulez plus vous relever, quand vous voulez rester dans cet état de relaxation profonde pour toujours…vous POUVEZ.

Après avoir pris tout le temps qu’il vous faut pour revenir à vous, vous pouvez aller directement de la table de massage à votre lit ou canapé, enveloppé dans un peignoir et ne plus bouger pour le reste de la journée.

Votre corps et votre esprit vous remercieront.

Chouchoutez-vous avec un massage à domicile

Chouchoutez-vous avec un massage à domicile

Alors, pour votre pause détente et relaxante à domicile, Just Massage se déplace sur Mérignac (33) et ses alentours.

N’hésitez plus à prendre soin de vous.

Contactez le 06.47.14.06.03

*pamper, c’est choyer, dorloter, gâter en anglais

Massage et contra-indications

Le massage est un soin relaxant, naturel est non-invasif. Il est donc considéré sans danger pour la plupart des gens.

Cependant certains conditions non seulement médicales sont contre-indiquées pour différentes raisons.

Une consultation est nécessaire avant tout massage.

Une consultation est nécessaire avant tout massage.

Il est donc important de vérifier s’il existe des contre-indications car le massage peut empirer une maladie existante.

Un massage plus court ou adapté peut être possible tout en procurant un effet bénéfique, par exemple, en évitant une partie du corps.

C’est quoi une contre-indication?

C’est un cas particulier ou le masseur doit prendre des précautions comme ne pas masser une partie du corps.

Dans des cas extrêmes, il faudra même éviter le massage complétement (mais en même temps, dans de tels cas, la personne concernée voudrait rarement un massage).

 

 

Aujourd’hui nous allons regarder les contre-indications LOCALES, c’est-à-dire celles où le massage peut être donné mais où une partie du corps doit être évitée.

Ci-dessous vous trouverez une liste de contre-indications locales données au Royaume Uni pendant la formation en massage.

Problèmes de peau

Coupures, écorchures, bleus, morsures, piqures, furoncles, foyers infectés (avec du pus), ulcères suintants, verrues, mycose du pied et des ongles.

La partie touchée est contre indiquée à cause du risque d’infection. Il peut avoir un gêne aussi si on la masse.

S’il y a saignement, il faut mettre un pansement.

NOTE: Toute maladie de la peau (herpès simplex ou bouton de fièvre, impétigo, teigne, gale, conjonctivite, folliculite, poux) est une contre-indication totale pour le  massage à cause du risque d’infection croisée.

Grossesse (sur le ventre)

Avoid massaging abdomen in first 12 weeks

Éviter le massage du ventre pendant les 12 premières semaines de grossesse

C’est particulièrement important pendant les 12 premières semaines de grossesse et on doit éviter tout massage du ventre pendant cette période.

Menstruation (3 premiers jours sur le ventre)

On risque de provoquer des nausées en massant l’abdomen. Un léger effleurage peut s’avérer bénéfique pour des crampes. Parfois le ventre sera trop sensible au toucher et il faut éviter de le masser.

Cicatrices ou rougeurs

Des zones de rougeurs peut signaler une inflammation et les masser peut aggraver le problème. Si la cause n’est pas identifiable, il vaut mieux éviter la zone.

Il faut éviter de masser les cicatrices récentes.

Grosseurs et bosses

Dans certains cas, une grosseur peut être le signe de quelque chose de plus grave. Il faut éviter la zone et informer le client si une grosseur ou bosse paraît anormal.

Bleus

A éviter pendant les premiers jours car ça fait mal de le toucher tout simplement.

Les os cassés

Les fractures doivent être évitées totalement jusqu’à guérison complète. Il vaut mieux éviter le membre entier.

Brûlures

La zone brulée doit être évitée pendant la phase aiguë à cause du risque d’infection de la peau. De plus, le massage serait cause d’inconfort.

Polyarthrite rhumatoïde

Il ne faut pas masser les articulations enflammées ou douloureuses.  Parfois un léger effleurage ou friction peut être utile tant qu’il n’y a pas de gêne, car cela peut détendre les tendons et ligaments.

Ceci est vrai aussi pour l’arthrose qui touche habituellement les articulations porteuses de poids.

Hernie, diarrhée, ulcères (sur l’abdomen)

Tout problème autour de l’abdomen sera aggravé par un massage alors il faut l’éviter.

Des zones très poilues (oui, vraiment)

Dans certains cas, la zone est tellement poilue qu’un massage serait inconfortable. On peut utiliser plus d’huile ou de crème, voire éviter cette zone complétement.

Après une intervention chirurgicale

Attendez un an après tout intervention majeure avant de masser le site de la cicatrice. Pour des interventions mineures, attendez 6 mois.

Ce délai permet au corps de cicatriser complétement. Des complications peuvent survenir suite à une opération donc c’est une autre raison pour ne pas masser.

 

The ultimate pamper experience in thecomfort of your home

L’ultime pause détente et relaxante à domicile

Just Massage – Massage à domicile

Besoin de vous détendre? Alors réservez un massage relaxant à domicile.

Vous pouvez me contacter chez Just Massage pour un massage à domicile sur Mérignac (près de Bordeaux), Pessac et les environs:

06.47.14.06.03